|
整体屋しみずの紹介
■施術の内容
■施術の流れ
■院内の様子
■整体師の紹介
■Ｑ＆Ａ（よくある質問）
■みなさまからの声
■おすすめケアプラン
インフォメーション
■メニュー・料金
■地図・アクセス
■ご予約・お問い合わせ
■ストレッチ教室
■ヨガレッスン
■ヨガレッスン Ｑ＆Ａ
■出張整体
今日から始めよう
■チェアーストレッチ
■バランスボール
■ウォーキング
■ストレッチ
■トレーニング
■ストレッチポール
■ストレッチポール（実践編）
その他
■グルメ情報
■癒し系スポット
■Photo Gallery
■健康生活ワンポイント
（過去のブログ）
■Enjoy Snowboard
■ブログ毎日更新中です！
■動いていますか？
（股関節について）
■サイトマップ
■リンク
|
ヨガレッスンＱ＆Ａ ★まずは整体トップページから>>>
★ヨガレッスンに戻る>>>
「ヨガレッスンに興味があるけれど・・・。」
「ヨガについてあまり知らないし・・・。」
「私が参加してもいいのかしら・・・。」
「大人数だとなんとなくやりにくそうで・・・」
以下のＱ＆Ａをご覧になり、レッスンについて事前チェックをしてみましょう。
| Ｑ１．身体がかたくて心配なんですが・・・。 |
Ａ ヨガで大切なことは深く呼吸をすることです。
ポーズを完成させることが目的ではありません。
心地よいと思える範囲でポーズをとっていただけば大丈夫です。 |
| Ｑ２．まったく運動したことがないんです・・・。 |
Ａ 運動経験（または、よく言われる運動神経が良い、悪いなど）はまったく関係ありません。
参加者の（ヨガ）経験の有無に合わせてインストラクターがご案内します。
自分なりの心地よいポーズを見つけてみてください。
|
| Ｑ３．ヨガマットは必要ですか？ |
Ａ バスタオルでも代用できます。わざわざ購入する必要はありません。
ただし、これから真剣にヨガをやってみたいという方はあると便利なアイテムです。
※ヨガマット貸出しもしております。
|
| Ｑ４．どんな服装で行けばいいの？ |
Ａ ジャージなど動きやすい服装であれば大丈夫です。
更衣室もありますので、お仕事帰りのままでも大丈夫です。 |
| Ｑ５．入会金は必要ですか？ |
| Ａ いいえ。 一切必要ありません。 お気軽にご参加ください。 |
| Ｑ６．他の曜日にレッスンを受けたいんですが。 |
Ａ ３名以上お集まりいただければ、金曜日以外でも可能な場合があります。
ただし、インストラクターとの予定調整に時間がかかるため、開催が遅れることもあります。
また、整体の予約と重なる場合はお受けできない場合もあります。予め、ご了承ください。
|
| Sundayヨガレッスン スタートしました！！ |
ヨガレッスン参加希望者増加のため、
日曜日のレッスン枠を設けることになりました。
・日時 毎週日曜日 ９：００〜１０：１０（７０分）
・場所 整体屋しみず（可児市下切３３１７-９）
・料金 レッスン料金 2,000円 ヨガマットレンタル料金 100円
回数券をご利用いただくと、１回あたり1,600円でご参加いただけます。
※ブログでもご案内中です>>>
ただ今、クーポンご利用で、レッスン料金がお得です！！！
|
| Ｑ７．通わなければいけないの？ |
Ａ そんなことはありません。
１回完結のレッスンですので、１度だけ体験したい場合でもお気軽にご参加ください。
もちろん、何度参加していただいてもかまいません。 |
| Ｑ９．場所がよくわからないんですが。 |
Ａ 旧２４８号線沿いに店舗があります。ぎふ初寿司（下切分店）さんのある建て物です。
三洋堂、可児市のヨシズヤ、市役所、丸亀製麺、あおい書店などがお分かりになれば、
電話でのご案内も可能です。お気軽にお問い合わせください。
夕方は道が混雑しますので、お気をつけてお越しください。
地図・アクセススはこちらからどうぞ>>> |
| Ｑ10．友達と別々に行きたいんですが、駐車場はありますか？ |
Ａ ご心配なく。 広い駐車スペースをご用意しておりますので、安心してお越しください。
飲食店との共用駐車場ですが、どこにお停めいただいてもかまいません。
ヨガレッスンに戻る>>> |
ヨガレッスンのご案内
| 日時 |
●日曜日（朝ヨガ） ９：００〜１０：１０（受付 ９：４５〜）
※8時〜、10時〜 のレッスンも可能です。
※Sundayヨガレッスン始まります（ブログより）>>>
●金曜日（夜ヨガ） １９：００〜２０：１０（受付 １８：４５〜）
※８/２６から再開！ 金曜ヨガレッスン（ブログより）>>>
女性インストラクターによる、少人数制、
アットホームなヨガレッスンです。
朝ヨガ・夜ヨガ、ライフスタイルに合わせてご参加ください。
|
| 場所 |
『整体屋しみず』 〒509-0245 可児市下切3317-9
『整体屋しみず』へのアクセス>>> |
| 持ち物 |
飲み物（水分補給用）、ヨガマット、動きやすい服装（更衣室あり）など
|
| 料金 |
●レッスン参加料金 ２,０００円（70分）
プライベートレッスンご希望の場合はお一人様1,000円UPとなります。
お一人、または、お仲間だけで参加ご希望の場合は、
「プライベートレッスン希望」とお伝え下さい。)
ホームページ限定クーポン券
ただ今、お得なクーポンがご利用頂けます。
●回数券 ８,０００円【5回分】
★1回、1,600円にてレッスンをお受けいただけるお得な回数券です。
★お友達同士で共用可能となりました。
★コア・ストレッチ教室（90分）にもご利用頂けます。
今なら、3周年 特別回数券もご利用頂けます（さらにお得です）↓↓↓
※あるんです、回数券（ブログより）>>>
●ヨガマット貸出し料金 １００円（回数券ご利用の場合は無料）
ご予約の際、「ヨガマット貸し出し希望」とお伝えください。
 |
| 定員 |
５名（男女不問） 1名でも開催いたします。 |
| 予約方法 |
「整体屋しみず」の電話・メールまたは、 メールフォームにて承ります。
TEL 0574-61-2781
メール seitaiya-shimizu@nifty.com
|
| その他 |
○駐車場は多数ご用意いたしております。
○お電話の場合、施術中または、出張に出ていることもあり、電話に出られないこともあります。その場合には、お手数をおかけ致しますが、留守番電話に『お名前』と『ご連絡先』をお残し下さい。
電話を掛けられる状態になり次第、折り返しご連絡させていただきます。
○メールでのご予約では、２日前までの受付となります。
「整体屋しみず」からの返信をもって予約完了とさせていただきます。
２４時間以内に返信いたします。万が一、返信メールが届かない場合は、お手数ですが、お電話で お問い合わせください。 |
可児市にある整体、「整体屋しみず」 です。
ゆったりとした施術空間でボキボキしない、ソフトな整体を行っています。
肩こり、腰痛、骨盤の歪みなど、気になる事はありませんか？
整体で、体のバランスを整え、不調を改善し、毎日を楽しく過ごしましょう。
あなたの快適をサポートするため、整体はもちろん、セルフケアストレッチのご案内、
「コア･ストレッチ教室」・「ヨガレッスン」 なども行っています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ・ご予約はこちら>>>
可児市の整体【整体屋しみず】TOPへ>>>
このページの最初へ戻る>>>
|
