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施術メニューと料金 ご予約・お問い合わせはこちら>>>
『初見料（初回検査料）』 約４０分 ２,０００円
※コアストレッチ教室・ヨガレッスンには初見料はかかりません。 |
初めてのご来院の場合は、食事や運動・睡眠時間などについてお聞きし、体のゆがみ検査、
ストレッチ指導・痛みの出にくい体作りのためのトレーニング指導などのため、４０分ほど
施術前後にカウンセリングの時間ををいただきます。
施術時間はもちろん、このカウンセリングの時間も大切にさせていただきます。
困っていること、不安な症状、体のメンテナンスに関する疑問などをお聞かせください。
※２０１０年 ５月６日（木）より、
初見料を2,000円にさせていただきました。
皆様に支えられ、【『整体屋しみず】は、３年目を迎えることが出来ました。この2年間に、施術内容がより安全で、効果の高い方法へと変化してきました。施術内容の変化に伴い、初めて整体をお受けいただく時のお体の検査方法【歪みや関節の動きの検査】も多様になってきております。また、検査内容・時間も大幅に増えてきているのが現状です。
そこで、開業当初より、１,０００円とさせていただいていた初見料を２,０００円に引き上げさせていただくことになりました。ご理解の程宜しくお願いいたします。
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| 『基本コース』 約４０分 ４,０００円 |
全身の指鍼整体による短時間お任せコースです。引く刺激によって全身の筋肉を緩めていきます。
ほぼ全身の筋肉に刺激を入れ、血液とリンパの流れをよくします。
背中、脚、お腹、腕、鎖骨・肋骨まわり、顔、頭、首 という流れで施術を進めていきます。
「ちょっと疲れ気味だから体をすっきりさせたい！」
「何となく体調がすぐれない！」 という方におすすめです。
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| 『すっきりコース』 約７０分 ６,０００円 |
全身の指鍼整体に、あなたの不調箇所の調整を加えた施術になります。
痛いところ、不調のあるところだけでなく、つま先から頭の先まで、あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術になります。筋肉を緩め、骨盤の調整などを行います。
「肩こり、腰痛、慢性疲労を何とかしたい！」
「なかなか体の疲れがとれない！」
「７０分しっかりと施術を受けたい！」
「スポーツ前後のコンディショニングで整体を受けたい！」 という方におすすめです。
特にご希望がない場合は、こちらのコースで施術をさせていただきます。
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| 『じっくりコース』 約１００分 ８,０００円 |
※９０分から１００分に施術時間が変更になりました。
すっきりコース＋この先不調を起こしやすい箇所の調整を行います。
あなたの気になる症状の改善に加え、動きやすい体にするためのバランス調整を行います。
１００分じっくり施術をさせていただきます。
「肩も腰も辛い！」 「しばらく体のメンテナンスをサボっている！」
「本気で自分の身体を変えていきたい！」 「長い時間施術を受けたい！」 という方におすすめです。
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ストレッチ指導などは施術時間に含まれないため、ストレッチなどのご案内により、施術時間が短縮されることはありません。
また、症状により多少施術時間が長くなる場合がございますが、延長料金は一切かかりませんのでご安心下さい。。 |
| 『ストレッチコース』 約９０分 ４,０００円 |
ストレッチのパーソナルレッスンです。
一般的に行われているストレッチはもちろん、ダンサーやスポーツ選手がカラダのケアのために行っているストレッチ（カラダの力を抜いて行うもの）をご案内します。
全身の緊張が解けて、カラダがグニャグニャと柔らかくなるのを感じてください。
リンパや血液の巡りがかなりよくなるので、美容健康に気をつかっていらっしゃる方におすすめ。
さらに、
「カラダが硬いので柔らかくしたい。」
「健康づくりのためにこれから運動を始めたい。」
「毎日できる簡単なストレッチを知りたい。」
「美容と健康に気を使っているがカラダのケアについてもっと知りたい。」
という方におすすめです。 |
| 『トレーニングコース』 約９０分 ５,０００円 |
ストレッチと自宅や職場でできる筋力トレーニングをご案内します。
一緒に動きながら動きが理解できるまで行いますので、ご安心ください。
「今日からカラダを動かしてダイエットしたい。」
「最近スポーツを始めて思うように上達しない。」
「スポーツクラブに行く時間がなく、家でできるトレーニングを知って、ボディーメイキングしたい。」
という方向けのメニューです。 |
『コアストレッチ教室>>>』
『ヨガレッスン>>>』 については、各コンテンツをご覧下さい。
可児市にある整体、「整体屋しみず」 です。
ゆったりとした施術空間でボキボキしない、ソフトな整体を行っています。
肩こり、腰痛、骨盤の歪みなど、気になる事はありませんか？
整体で、体のバランスを整え、不調を改善し、毎日を楽しく過ごしましょう。
あなたの快適をサポートするため、整体はもちろん、セルフケアストレッチのご案内、
「コア･ストレッチ教室」・「ヨガレッスン」 なども行っています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ・ご予約はこちら>>>
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