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Enjoy Snowboard! みなさん、スノーボード楽しんでいますか? 冬は雪山! 夏はスノーヴァ(羽島市にある室内スノーボード場)で1年中 Snowboard に関わり、 self-ignition crew として活動していた 整体師 清水“先生”健二 がお届けする、 スノーボードフリーク(になりそうな人)のためのページです。 Snowboard を始めたばかり! Snowboard を始めたんだけど、なかなかうまくなれない! Snowboard がとにかく大好き! そんなあなたのための、お役立ち情報をお届けします。 ※上級者の方に役立つ情報はほとんとありませんので、他のサイトをご覧下さい。 ■必要なスノーボードギアなど>>> スノーボードを楽しむためには、ボード・ブーツなど様々なアイテムが必要になります。 具体的に何が必要なのか。 そして、どんなものがあると便利なんでしょうか。 ■スノーボードショップでのギア購入などについて>>> さあ、いよいよシーズン到来。 専門ショップをのぞいてみると、いいことがあるかも。 お気に入りのショップを見つけて、スノーボードを楽しむヒントをもらっちゃいましょう。 ■トレーニング【理論編】>>> ■トレーニング【実践編】>>> アイテム準備万端! さあ、練習開始!!! あれれ??? すぐに疲れちゃった。 もっと練習したいんだけど、体が重くて動けない。 足がつっちゃった!! なんてことがないように体力もつけておきましょう。 ■ボディーメンテナンス>>> スノーボードを楽しむためには体のお手入れも必要です。 うまくなりたい人はもちろん、ちょっとだけスノーボードを楽しみたい人も、しっかりメンテナンスをして 疲れをためこまないようにしてみましょう。 ■リンク self-ignition「さるさのブログ」、SELF-IGNITION projectへのリンクです。 ■プロフィールなど>>> スノーボード歴、大会成績など。 Enjoy Snowboard top>>> 整体屋しみず TOP に戻る>>> 可児市にある整体、「整体屋しみず」 です。 ゆったりとした施術空間でボキボキしない、ソフトな整体を行っています。 肩こり、腰痛、骨盤の歪みなど、気になる事はありませんか? 整体で、体のバランスを整え、不調を改善し、毎日を楽しく過ごしましょう。 あなたの快適をサポートするため、整体はもちろん、セルフケアストレッチのご案内、 「コア・ストレッチ教室」・「ヨガレッスン」 なども行っています。 まずは、お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせ・ご予約はこちら>>> 可児市の整体【整体屋しみず】TOPへ>>> |
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