可児市のヨガレッスン、ヨガ教室/整体屋しみず 朝ヨガ、夕ヨガ、夜ヨガ で気分リフレッシュ! 
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ヨガレッスン@整体屋しみず

            しなやかな体へ、穏やかな気持ちへ、
       そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・
       そんなあなたのための、ヨガレッスンです。
     可児市 ヨガ 朝ヨガの様子
      ★ヨガレッスン 参加者さまの感想(ブログより)>>>


 【ヨガレッスン@整体屋しみず のご案内】
 ①今月のレッスンクローズ日
    ★9月 30日(金)

 ②ヨガ関連ブログ更新しました↓↓↓
  ★ちょっと贅沢な時間(^^) 日曜朝のヨガレッスン 【整体屋しず】
  ★ライバルに差をつける、金曜夜のヨガレッスン>>>
  ★マイ ヨガマットのすすめ >>>
  ★可児市 月曜朝のヨガレッスン@整体屋しみず 始まりました!>>>

★みなさまからの声(レッスンの感想) ページ下部へ移動>>>
日時 金曜日(夜ヨガ) 19:00~20:10(受付 18:45~)
土曜日(夕ヨガ) 18:30~19:40(受付 18:15~)
日曜日(朝ヨガ)  9:00~10:10(受付  8:45~)
月曜日(朝ヨガ) 10:00~11:10(受付  9:45~)
レッスン経験豊富な女性インストラクターによる、少人数制、アットホームなヨガレッスン。朝・夕・夜、ライフスタイルに合わせてお選びください。

      
★インストラクターの紹介>>>
 

   夕ヨガ 朝ヨガ 室内の雰囲気の違い【ブログより】>>>
料金 レッスン参加料金  2,000円(70分)
  たっぷり70分! お得なレッスン料金となっております。


回数券 8,000円【5回分】
 ★1回、1,600円、マットレンタル料金無料で お得!
 
★ご家族・お友達同士での
共用可能で お得!

 

ヨガマットレンタル料金  100円

  ★回数券ご利用の場合は無料になります。
  ★ご予約の際、「ヨガマット貸し出し希望」とお伝えください。   可児市 ヨガレッスン 




※料金のお支払いは、
  お釣りのないようご協力ください。
 



          冬季のヨガレッスンについて★
定員  7名(1名様から開催)
持ち物 飲み物(水分補給用)、ヨガマット、動きやすい服装など
 ※更衣室がありますので、お着替えいただくことも可能です。
予約方法 整体屋しみずの電話・メール・予約フォームにて承ります。 

 TEL 0574-61-2781

   
メール      seitaiya-shimizu@nifty.com

   
予約フォーム  お問い合わせ・ご予約フォーム>>>

○メール、予約フォームでのご予約では、2日前までの受付となります。
「整体屋しみず」からの返信をもって予約完了とさせていただきます。
24時間以内に返信いたしますが、万が一、返信メールが届かない場合は、
お手数ですが、お電話で お問い合わせください。

  ソフトバンク スマホへの返信について【ブログより】>>>
場所 『整体屋しみず』   〒509-0245 可児市下切3317-9  

 近くには、丸亀製麺さん、かっぱ寿さん、あおい書店さんなどがあります。

    整体 可児市 整体屋しみず 所在地

 詳しくは、こちらをご覧下さい⇒⇒⇒ 
『整体屋しみず』へのアクセス>>>
クーポン券のページへ!
お得なクーポン!
レッスン料金などがお得に!!!

 ★レッスン担当インストラクターの紹介
 

夜ヨガ(金曜日)担当・・・坂井 恵美 先生

22歳の時ヨガに出会う。
当初、不満やストレスだらけの日々に嫌気がさしていた私の人生を大きく変えてくれたのがヨガでした。

私はヨガは全てのものと繋がり調和していくことだと思っています。
少しでもストレスから解放され、皆様のよりよいハッピーライフへのお手伝いができたらなと思います。

現在、主に県外・市内で活動中です。


 ヨガとは、「つながる…結合する…」つまり、『心と身体を1つにする』
 という意味があります。
 5千年前から今に至るまで語り継がれた、人間にとって素晴らしいものです!
 ストレス社会の現代、あなたもヨガで心も身体も健康になりませんか?


           ★ヨガレッスン Q&A(よくある質問)>>>

        夜&夕ヨガ 室内の様子@整体屋しみず

      ★ヨガレッスン 参加者さまの感想(ブログより)>>>

夕ヨガ&朝ヨガ(土曜、日曜日)担当・・・林 久代先生

みなさん、こんにちは!
夕ヨガ、朝ヨガ担当の林 久代です。

皆さんは日常で自分自身をみつめる時間はお持ちになっていますか?私自身、ヨガを始める前まではまったくその様な時間は持った事はありませんでした。

ヨガをしている時は意識は常に自分自身へ向かって行きます。身体へ呼吸へ心へと。そんな時間を繰り返し持つことで私はありのままの自分を少しずつ受け入れていけるようになりました。

土曜日の夕方、日曜の朝の貴重な時間、1週間の疲れを取り除くと共に、
呼吸を整え、身体を整え、心を整えて身体中を朝の新鮮なエネルギーで満たして1日をスタートしてみませんか?

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています!

        朝ヨガ 室内の様子@整体屋しみず

朝ヨガ(月曜日)担当・・・Yumi 先生
   

 みなさんこんにちは。月曜朝担当のYumiです。
なんとなくで始めたヨガ。インドに滞在中どんどんヨガの素晴らしさに魅了され少しづつ変わっていく体質や感情の変化が嬉しくて今では生活の一部になりました。
ヨガは特別な人の特別な健康法ではなく、万人向けでココロにもカラダにも効く万能薬。ヨガを生活の中に取り入れてみませんか?
 自分を見つめる時間。
 体の変化を感じる時間。
 呼吸を意識する時間。
ヨガをしている時の貴重な時間をぜひ味わってみてください。普段外に向いている意識を内に向けることで色々な"気づき"が出てくるはずです。体が硬くても大丈夫です。周りと比べず、自分のペースで一緒にヨガを楽しんでいきましょう。
皆様とヨガを楽しみながら、自分の中の気づきや、新しい発見を共有できたらと思っています。
一緒に心も身体もすっきりしなやかになれたら嬉しいです!


           ★ヨガレッスン Q&A(よくある質問)>>>

       
       

 レッスンに参加いただいた方々からの感想です。
 

 
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 可児・美濃加茂・多治見市などで手軽に登ることができる山を紹介します。

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  可児市にある整体、「整体屋しみず」です。ゆったり施術空間でボキボキしない、整体を行っています。 
  肩こり、腰痛、骨盤の歪みなど、気になる事はありませんか?整体で、体のバランスを整え、不調を改善し、
  毎日を楽しく過ごしましょう。あなたの快適をサポートするため、整体はもちろん、セルフケアストレッチのご案内、
  「コア・ストレッチ教室」・「ヨガレッスン」 なども行っています。まずは、お気軽にお問い合わせください。

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