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プロフィールなど 名前 清水 健二 ニックネーム 先生(せんせ〜) 所属 self-ignition 好きなトリック Open 540 Melon ⇒ ⇒ ⇒ Open 360 Roast Beef Crail ■スノーボード歴 大学からスノーボードを始め、就職してからは毎週のように同級生と雪山へ。 ゲレンデがクローズになると、長野(駒ケ岳)まで出かけジャンプの練習! 室内スノーボード場(スノーヴァ羽島)ができてからは、夏冬問わず飛んでばかりいました。 当時小学校教員をしていたこともあり、このあたりから、みんなには「せんせ〜」とよばれるように。 また、self-ignition(スノーボードDVD制作プロダクション)の撮影クルーとしても活動経験あり。 現在は影のスポンサーとしてお世話になっています。 大会成績 ストレッチと簡単なトレーニングを始めたことで大会で結果を出せるようになってきました。 山篭り(ごもり)をしているスノーボーダーと違い、週末しか滑ることができませんでしたが、 平日にうまく体を動かしておくことで、土日に山や室内スノーボード場へ行っても十分体は動きました。 これから本格的にスノーボードを楽しみたい!という人はぜひがんばってくださいね。 2005年以降 2006シーズンに怪我をしたことで、本格的なスノーボーディングを断念し、約1年のリハビリに専念。 その後復帰し、趣味程度に滑っていましたが、2009年には上腕骨を骨折。 こちらは整体の知識をフル活用してリハビリに励み完治させました。 リハビリ日記はこちらをご覧下さい>>> 現在は、主に整体を通じてスノーボ−ダーに体のメンテナンス指導などをしています。 ストレッチやトレーニング、怪我予防や疲労回復方法を知り、いつまでも楽しくスノーボードができる人が増えたらいいなぁ〜といつも考えています。 スノーボードを愛する皆さん。大いに雪山&室内スノーボードを満喫してくださいね。 ■プロフィールなど>>> スノーボード歴、大会成績など。 ■必要なスノーボードギアなど>>> スノーボードを楽しむためには、ボード・ブーツなど様々なアイテムが必要になります。 具体的に何が必要なのか。 そして、どんなものがあると便利なんでしょうか。 ■スノーボードショップでのギア購入などについて>>> さあ、いよいよシーズン到来。 専門ショップをのぞいてみると、いいことがあるかも。 お気に入りのショップを見つけて、スノーボードを楽しむヒントをもらっちゃいましょう。 ■トレーニング【理論編】>>> ■トレーニング【実践編】>>> アイテム準備万端! さあ、練習開始!!! あれれ??? すぐに疲れちゃった。 もっと練習したいんだけど、体が重くて動けない。 足がつっちゃった!! なんてことがないように体力もつけておきましょう。 ■ボディーメンテナンス>>> スノーボードを楽しむためには体のお手入れも必要です。 うまくなりたい人はもちろん、ちょっとだけスノーボードを楽しみたい人も、しっかりメンテナンスをして 疲れをためこまないようにしてみましょう。 ■リンク self-ignition「さるさのブログ」、SELF-IGNITION projectへのリンクです。 Enjoy Snowboard top>>> 整体屋しみず TOP に戻る>>> 可児市にある整体、「整体屋しみず」 です。 ゆったりとした施術空間でボキボキしない、ソフトな整体を行っています。 肩こり、腰痛、骨盤の歪みなど、気になる事はありませんか? 整体で、体のバランスを整え、不調を改善し、毎日を楽しく過ごしましょう。 あなたの快適をサポートするため、整体はもちろん、セルフケアストレッチのご案内、 「コア・ストレッチ教室」・「ヨガレッスン」 なども行っています。 まずは、お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせ・ご予約はこちら>>> 可児市の整体【整体屋しみず】TOPへ>>> |
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